अब बालो को झड़ने से रोके और मजबूती लाए आसान तरीके से वो भी घर पर उपाय अपना कर।
हर महिला की ये चाह होती है। कि हमारे बाल घने लम्बे और चमकदार हो लेकिन आज के वक्त जिस तरह पल्यूशन और धूल मट्ठी रहती है। तो हम अपने बालो का खास ख्याल नही रख पाते। जिस वजह से हमारे बालो में प्रभाव हो रहा है। हमारे शरीर का सबसे अहम पार्ट हमारे बाल है। जो ये पॉल्यूशन की भी मर से भी झुजता है। जिस वजह से हमारे बालो में बहुत सी कमियां आ जाती है।अगर हम समय समय पर इसका ख्याल रखे तो हमारे बालो की सुरक्षा बरकरार रहेगी तो हम आपको कुछ टिप्स बताने जा रहे। जिसको आप follow करके अपने बालो को मजबूत चमकदार और डेंड्रफ free कर सकते है।
1: टिप्स
बालो का झड़ना बालो में डेंड्रफ होना बालो का बेजान होना अब आम समस्या हो गई है। विशेषज्ञों का कहना है। कि लंबे चमकदार और मजबूत बालो के लिए टीवी में आ रहे विज्ञापनों कि तरफ देखने की बजाए बेहतर है की आप नियमित अपने बालो की चम्पी यानी मसाज करे। दरअसल बालो की मजबूती के लिए सबसे जरूरी है की आपके सिर की त्वचा स्वस्थ हो। बालो में डेंड्रफ न हो। सिर हमेशा साफ रहे। और नियमित बालो को पौष्टिक तत्व मिलता रहे। इन सबके लिए अनिवार्य है। की आप नियमित तेल लगाते रहे।
2: टिप्स
मसाज करने के बाद गरम पानी में तोलिए को निचोड़कर बालो पर लपेट ले। ऐसा करने से सिर की त्वचा के रोमछिद्र खुल जाते है। और बाल चमकदार बनते है। बालो के लिए सबसे बेहतर नारियल का तेल होता है। जो बाजार में बहुत ही आसानी से मिल जाता है। इसके अलावा तिल और बादाम का तेल भी इस्तेमाल किया जा सकता है। यदि आप नियमित हेयर कलर करती है तब जोजोबा का तेल आपके लिए बेहतरीन विकल्प है। इसके क्षतिग्रस्त रंगीन और रूखे बालो को रिपेयर किया जा सकता है।
3: टिप्स
अक्सर देखा गया है। जो महिलाएं सप्ताह में एक दिन तेल लगाती है। वे बालो को पूरी तरह तेल में डूबो देती है। सिर की त्वचा जितना तेल सोख सके उतना ही काफी है। अतिरिक्त तेल लगाने से आपको ज्यादा शैम्पू का इस्तेमाल करना पड़ेगा। और ज्यादा शैम्पू लगाना बालो के लिए हानिकारक होता है। शैम्पू में कैमिकल्स मिले होते है। जो तात्कालिक रूप से बालो को सिल्की और चमकदार बना देते है। लेकिन आखिर कार बालो को नुकसान पहुंचाते है।
4: टिप्स
स्वस्थ बालो के लिए जरूरी है। की सही तरीके से मसाज की जाए। बालो में तेल लगाते वक्त अंगुलियों का मूवमेंट महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। मसाज करते समय अंगुलियों में प्रेशर दे और पूरे सिर की त्वचा में रोटेट करे। बालो की मजबूती सिर की त्वचा में सही तरीके से हो रहे रक्तसंचार पर निर्भर करती है।आपको मसाज करते वक्त अतिरिक्त तेल लगाने की आवश्यकता नहीं है।
5: टिप्स
बालो का झड़ना बालो में डेंड्रफ होना। बालो का बेजान होना। अब आम समस्या हो गई है। विशेषको का कहना है। की लंबे चमकदार और मजबूत बालो के लिए। टीवी में आ रहे विज्ञापनों की तरफ देखने की बजाए बेहतर है। की आप नियमित अपने बालो की चम्पी यानी मसाज करे। दरअसल बालो की मजबूती के लिए सबसे जरूरी है। की आपके सिर की त्वचा स्वस्थ हो। बालो में डेंड्रफ न हो। सिर हमेशा साफ रहे। और नियमित बालो को पौष्टिक तत्व मिलते रहे। इन सबके लिए अनिवार्य है। की आप नियमित तेल लगाते रहे ।
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